Reading time: less than 1 minute
O que é Glicemia?
A glicemia é um termo utilizado para se referir à quantidade de glicose presente no sangue em um determinado momento. A glicose é um tipo de açúcar que é a principal fonte de energia para as células do nosso corpo. A glicemia é medida através de um exame de sangue chamado de glicemia em jejum, que é realizado após um período de pelo menos oito horas sem ingestão de alimentos.
Como a Glicemia é Regulada?
A glicemia é regulada pelo hormônio insulina, que é produzido pelo pâncreas. Quando os níveis de glicose no sangue estão elevados, o pâncreas libera insulina para ajudar a transportar a glicose para dentro das células, onde ela será utilizada como energia. Por outro lado, quando os níveis de glicose estão baixos, o pâncreas libera outro hormônio chamado glucagon, que estimula a liberação de glicose armazenada no fígado.
Valores Normais de Glicemia
Os valores normais de glicemia em jejum podem variar um pouco de acordo com o laboratório que realiza o exame, mas geralmente são considerados normais valores entre 70 e 99 mg/dL. Valores acima de 126 mg/dL em dois exames consecutivos são indicativos de diabetes mellitus, uma doença crônica caracterizada pela elevação persistente dos níveis de glicose no sangue.
Tipos de Diabetes
Existem dois tipos principais de diabetes: o tipo 1 e o tipo 2. O diabetes tipo 1 é uma doença autoimune em que o sistema imunológico ataca e destrói as células produtoras de insulina no pâncreas. Já o diabetes tipo 2 é mais comum e está relacionado principalmente à obesidade e ao estilo de vida sedentário. Nesse tipo de diabetes, o organismo produz insulina, mas as células não respondem adequadamente a ela.
Sintomas do Diabetes
Os sintomas do diabetes podem variar, mas os mais comuns incluem sede excessiva, aumento da frequência urinária, fome constante, perda de peso inexplicada, fadiga, visão embaçada e feridas que demoram a cicatrizar. É importante estar atento a esses sintomas e procurar um médico caso eles persistam.
Complicações do Diabetes
O diabetes mal controlado pode levar a uma série de complicações a longo prazo. Entre as principais complicações estão doenças cardiovasculares, neuropatias, retinopatias, nefropatias e problemas nos pés. Por isso, é fundamental manter os níveis de glicemia controlados e seguir o tratamento recomendado pelo médico.
Tratamento do Diabetes
O tratamento do diabetes envolve uma combinação de alimentação saudável, prática regular de exercícios físicos, monitoramento dos níveis de glicemia, uso de medicamentos e, em alguns casos, aplicação de insulina. É importante seguir todas as orientações médicas e manter um estilo de vida saudável para controlar o diabetes e prevenir complicações.
Prevenção do Diabetes
Embora o diabetes tipo 1 não possa ser prevenido, o diabetes tipo 2 pode ser prevenido ou retardado através da adoção de hábitos saudáveis. Manter uma alimentação equilibrada, praticar atividades físicas regularmente, evitar o consumo excessivo de açúcar e controlar o peso são medidas importantes para prevenir o desenvolvimento do diabetes tipo 2.
Importância do Controle da Glicemia
O controle adequado da glicemia é essencial para garantir a saúde e o bem-estar das pessoas com diabetes. Manter os níveis de glicose no sangue dentro da faixa recomendada ajuda a prevenir complicações e a reduzir o risco de desenvolver doenças associadas ao diabetes, como doenças cardíacas, problemas renais e lesões nos nervos.
Monitoramento da Glicemia
O monitoramento regular da glicemia é fundamental para o controle do diabetes. Existem diferentes formas de monitorar a glicemia, como o uso de aparelhos de medição de glicose no sangue, sensores contínuos de glicose e monitoramento da glicemia capilar. O médico irá orientar o paciente sobre a melhor forma de monitorar a glicemia de acordo com o seu caso.
Considerações Finais
A glicemia é um parâmetro importante para avaliar o funcionamento do metabolismo da glicose no organismo. O controle adequado da glicemia é essencial para prevenir complicações e garantir uma boa qualidade de vida para as pessoas com diabetes. É fundamental seguir todas as orientações médicas e adotar um estilo de vida saudável para manter os níveis de glicose no sangue dentro da faixa recomendada.